josi.sq- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя josi.sq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1119 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 48,19г | Углев: 94,67г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Água, Água com Limão. Обед: Sonda Ameixa Vermelha, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Panela, Aipim (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Banana Frita, Café com Leite Desnatado, Tomates, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão de Amêndoas, Alface Americana. Перекус/Другое: Sonda Ameixa Vermelha, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Melitta Café sem Açúcar, Água da Torneira. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josi.sq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josi.sq- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

josi.sq-Изменение Веса