A Yor- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя A Yor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

3182 ккал

Жир: 89,54г | Белк: 231,62г | Углев: 379,37г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Sabra Guacamole, Scrambled Egg , Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin. Обед: The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa , Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Ужин: Bananas , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Musclesport Lean Whey Protein , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Musclesport Lean Whey Protein , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Жако Зефир Школярик, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Lemon Poppy. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Yor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Yor- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

A Yor-Изменение Веса