Samanta Hot- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя Samanta Hot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1448 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 63,70г | Углев: 228,26г. Завтрак: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Нут (Вареный), Булгур (Вареный). Обед: Разносол Грузди Соленые, BeFit Суп Пюре Овощной, Гороховая Каша. Ужин: Яблоко Желтое. Перекус/Другое: Мария Печенье, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Городецкий Творог 12%. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta Hot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta Hot- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

Samanta Hot-Изменение Веса