Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 52,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1200 ккал
|
Жир: 58,22г | Белк: 49,28г | Углев: 118,88г.
Завтрак: Энержи Хлеб Скандинавский, Велком Карбонад, Global Village Кабачковая Икра, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ашан Пекинская Капуста, Магуро Филе Тунца Натуральное, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Жокей Кофе Молотый, Mission Deli Тортилья, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Обед: Кубань Томатная Паста, Ашан Лук, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Ашан Пекинская Капуста, Индилайт Фарш Индейки, Мистраль Рис Кубань, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Перекресток Кабачок, Магнит Картофель, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Лук, Мистраль Рис Кубань, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Простоквашино Сметана 15%, Кубань Томатная Паста, Индилайт Фарш Индейки. Перекус/Другое: Окей Пирожок с Капустой, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Апельсин. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
karinalight-Изменение Веса
|
