skirch97- Журнал, 01 фев 13

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2013

65,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2013:

1328 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 41,54г | Углев: 159,73г. Завтрак: coke, hashbrown, mcdonald's sausage biscuit. Обед: water, special k granola bar. Ужин: tea, tombstone pepperoni pizza. Перекус/Другое: banana. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 01 фев 13

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса