kseniaatikhonova- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1297 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 94,04г | Углев: 77,14г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой @К, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (Растворимое). Обед: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Огурец (с Кожурой), Чай. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса