vikusya1_85- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1938 ккал

Жир: 115,34г | Белк: 230,35г | Углев: 115,22г. Завтрак: Киви, Сыр ( Terra Vento), Кофе, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри, Galbani Рикотта, Continent Хлеб( для Спорта). Обед: Continent Йогурт Греческий (Stracciatella), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Салат с Соленым Лососем и Риккотой. Ужин: Кулиничи Гриссини, Сыр ( Terra Vento). Перекус/Другое: Certossa Крекер с Солью, Lindt Шоколад 85%. подробнее ...

4609 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса