bukowaTA- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя bukowaTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

90,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1244 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 69,26г | Углев: 116,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Курица Вареная, Перловая Каша. Обед: Майонез, Грецкие Орехи, Просто Чернослив, Свекла Вареная, Свинина Отварная, Щи. Ужин: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Спагетти Болоньезе. Перекус/Другое: Малина, Кефир 1%. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bukowaTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bukowaTA- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

bukowaTA-Изменение Веса