Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019
|
47,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1405 ккал
|
Жир: 39,37г | Белк: 111,23г | Углев: 154,61г.
Завтрак: Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Сэн Сой Лапша Гречневая. Ужин: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Персик, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Болгарский Перец, ВкусВилл Льняное Масло, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
