Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
25 сен 19
JoseMGS- Журнал, 25 сен 19
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2019:
1885 ккал
Жир: 75,50г | Белк: 101,47г | Углев: 191,06г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera).
Обед:
Melón, DIA Couscous, Carrillada de Cerdo, Moldesol Pan Payes.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Tomates, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado.
Перекус/Другое:
Trapa Creminos Noir 70%, Trapa Creminos Noir 70%, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, DIA Pistachos, Manzana, Café con Leche.
подробнее ...
3079 ккал
Упражнение:
Mixto correr 8x1 andar 8x2 - 27 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю