Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019
|
79,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1558 ккал
|
Жир: 46,50г | Белк: 139,50г | Углев: 147,09г.
Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Слоёные Сахарные Ушки, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Миладора Майонез Провансаль 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кальмары с фасолью. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Настюша Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эковакино Ряженка 2%, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Яйцо (Целое). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
