lolochek- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя lolochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1857 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 129,75г | Углев: 168,94г. Завтрак: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Global Village Зелёный Горошек, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Помидоры, Гречка Отварная, Помидорка 100% Томатная Паста, Карусель Фарш Домашний. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Хлеб Черный, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lolochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lolochek- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

lolochek-Изменение Веса