varnaira- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1448 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 78,88г | Углев: 135,71г. Завтрак: Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой, Помидоры, Магнит Авокадо, President Petit Camembert, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Полба на Воде. Обед: Lindt Lindt Excellent Doux 70%Cacao, Перекресток Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Ужин: Магнит Слива, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Кухмастер Баклажаны со Сладким Перцем в Томатном Соусе, President Petit Camembert , Арбуз. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю