Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
25 сен 19
_Erudit_- Журнал, 25 сен 19
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2019:
1321 ккал
Жир: 20,81г | Белк: 128,14г | Углев: 155,89г.
Завтрак:
Зелёный Чай, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Gusto Хлопья Овсяные, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Хлебцы из Воздушного Риса с Семенами Льна и Подсолнечника - Rice Cakes Flax & Sunflower, Евроопт Банан.
Обед:
7 Морей Тунец Натуральный, Зелёный Чай, Хлебцы из Воздушного Риса с Семенами Льна и Подсолнечника - Rice Cakes Flax & Sunflower, Огурец.
Ужин:
Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Стары Менск Творог 0%, Зелёный Чай, Евроопт Банан, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой.
Перекус/Другое:
Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Хлебцы из Воздушного Риса с Семенами Льна и Подсолнечника - Rice Cakes Flax & Sunflower, Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебцы из Воздушного Риса с Семенами Льна и Подсолнечника - Rice Cakes Flax & Sunflower, 7 Морей Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зелёный Чай, Молочная Страна Сырок 5%, Coca-Cola Кока Кола Зеро.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю