mhairinic- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wouldn’t have weighed myself for another few days at least but trying to keep on top of calories/macros

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1683 ккал

Жир: 91,22г | Белк: 118,85г | Углев: 91,20г. Завтрак: Crazy Jack Dessicated Coconut, Lidl Soya Drink, Walnuts, Lidl Porridge Oats, Farmfoods Summer Fruits. Обед: Lettuce, Black Pudding, Walnuts, Tesco Bacon. Ужин: Tesco Beef Meatballs, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Courgette. Перекус/Другое: M&M's M&M's Peanut, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Starbucks Soy Cappuccino (Tall), Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. подробнее ...

319 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса