Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
CLLPL
Журнал
25 сен 19

CLLPL- Журнал, 25 сен 19

 
Keto, po poście 😀
81,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:
995 ккал Жир: 71,22г | Белк: 79,66г | Углев: 8,54г.   Ужин: Koncentrat Pomidorowy, Kamis Musztarda Strong z Chili Ciętym, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Biedronka Szynka Konserwowa. подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю

14 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Mam pytanie. Czy po poście pierwszy posiłek jesz taki jak przed postem? Czyli normalnie tak jak na keto? Czy jest on jakoś lżejszy tłuszczowo? Pytam, bo wczorej także skończyłam post i pierwszy posiłek przeszedł przezemnie, dosłownie 30 min i byłam w toalecie. Ja zapodałam sobie normalny posiłek keto, nie wiem czy to normalne? 
25 сен 19 написано членом: siarkam
prawdopodobnie za duzo tluszczu w porcji. zalezy jaki posilek. zalezy jak dlugi post 
25 сен 19 написано членом: vibo69
Post 30 h , tłuszczu ok 40 gr 
25 сен 19 написано членом: siarkam
Omlet z 3 jaj na maśle, avocado, kawałek kiełbasy 
25 сен 19 написано членом: siarkam
No dobra jeszcze ok 100 ml do kawy 
25 сен 19 написано членом: siarkam
Nie napisałam że mleka  
25 сен 19 написано членом: siarkam
czyli ile tluszczu razem? 
25 сен 19 написано членом: vibo69
30h to tak krotko, że to bez znaczenia 😀 pogoniła najprawdopodobniej kawa 😀 
25 сен 19 написано членом: CLLPL
Vibo ok 40 gr tłuszczu wszystko 
25 сен 19 написано членом: siarkam
CLLPL 👍 
25 сен 19 написано членом: siarkam
Pewnie tak. Ja kawy nie piję to nie wiem 😉 
25 сен 19 написано членом: vibo69
Może rzeczywiście to mleko, bo jak piję ze śmietaną to nic mi nie jest🤔 
25 сен 19 написано членом: siarkam
Zakładałem że wcześniej piłaś mleko i nic Ci nie było. Może masz nietolerancję? 😀 
25 сен 19 написано членом: CLLPL
A twoje posty jak długo trwają? Jak często jesteś na takim poście? 
25 сен 19 написано членом: siarkam
Zależy takie 24h to codzienność. Max 26 dni było 
25 сен 19 написано членом: CLLPL
Szacun👍Też bym tak chciała 
25 сен 19 написано членом: siarkam
dzięki 😀 takie 10 dni to zero problemu powiedzmy dla zdrowej osoby.  
25 сен 19 написано членом: CLLPL

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия