bontehond88- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ging weer ff mis met o.a. de overgebleven arretjescake icm ongesteld zijn. En wederom: veel suikers > goed slapen! > nat vh zweet wakker worden...

62,8 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1764 ккал

Жир: 89,00г | Белк: 79,81г | Углев: 153,47г. Обед: Quinoasalade met rode kool. Ужин: Roerbaknoedels met paprika, biefstuk en ketjap. Перекус/Другое: Arretjescake, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Melkunie Protein Vanilla, AH Pistachenoten, Melvita Dadelstroop Biologische, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

je mag mijn tsunami wel lenen 🤣🤣

25 сен 19 написано членом: Gerrika G

Haha, nee dankje

25 сен 19 написано членом: bontehond88

Misschien een beetje te persoonlijk, weet ik niet.. maar omdat je ongesteld bent, zweet je dan zo van de koorts? Ik heb namelijk vaak koorts als ik ongesteld ben, voornamelijk rond de nacht.

25 сен 19 написано членом: Dappere-Dodo

Eh nee, ik heb t vermoeden dat ik t 's morgens bezweet wakker worden alleen heb als ik teveel suikers/snelle khd heb gegeten (dat ik nu ook ongesteld ben, is toevallig)

25 сен 19 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса