sladkiyzefirka- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1924 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 124,56г | Углев: 252,74г. Завтрак: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Груша, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Летний День Молоко 3,2%, Здравушка Творог 5%, Киви, Сгущенка, Арахисовая Паста. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Сливы, Королек, Виноград, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Перекус/Другое: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Яблоко. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса