мила2205- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

107,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1295 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 85,87г | Углев: 123,62г. Завтрак: Лента Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Обед: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Чеснок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Овощное Рагу. Перекус/Другое: Мандарины, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба. подробнее ...

3827 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса