Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ni4kaby
Журнал
25 сен 19
ni4kaby- Журнал, 25 сен 19
Параметры Пользователя ni4kaby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2019:
1734 ккал
Жир: 82,81г | Белк: 83,11г | Углев: 177,63г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский.
Обед:
Хлеб Черный, Суп Овощной, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Хозяин Балтики Тефтели Рыбные.
Ужин:
Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кедровые Орехи .
Перекус/Другое:
Яичный Омлет, Пятерочка Груша Сезонная .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ni4kaby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю