|
sugar 101
|
81,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг.
Еще предстоит сделать: 21,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2056 ккал
|
Жир: 81,18г | Белк: 100,80г | Углев: 229,78г.
Обед: Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, GNC Triple Strength Fish Oil, Cooked Kale (from Fresh), Soy Sauce, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Sweet and Sour Sauce, Vegetable Oil, Oyster Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Water Spinach, Rice Noodles (Cooked) . Ужин: Soft Drink, Beef Jerky, Chinese Steamed Eggs, Tofu Tube Egg Tofu, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Ground Pork (Cooked), Cooked Eggplant, Thai Water Mimosa ผักกะเฉด, Rice Noodles (Cooked) , Egg White, Beef Stew Meat, Crab, Steamed or Boiled Squid, Pork Roast, Chinese Fish Ball, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Перекус/Другое: Waterchestnuts (Solids and Liquids, Canned) . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
