josephc0917- Журнал, 25 сен 19

體重87.2
體脂30.4
水分49.6
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
是不是五花肉😭😭😭😭

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1328 ккал

Жир: 33,09г | Белк: 85,57г | Углев: 183,89г. Обед: 火鍋, 香菇, 玉米筍, 椰菜花, 木耳, 燙青菜, 高麗菜. Ужин: Subway 燒烤牛肉, 光泉無糖豆漿, Costco 起司貝果. подробнее ...

359 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Комментария

才0.1😒😒😒我沒五花肉也多了0.3😭😭😭 早上體重居然跟昨晚洗澡後一樣😱😱😱 明明只有喝水說😰😰我真的是海綿只吸不排水嗎？😠😠😠

24 сен 19 написано членом: chenxxxcccc

我最近開始測，基本上是降兩天升一天，你明天在注意看看吧，不要太在意0.3

24 сен 19 написано членом: 減肥的路

喔！我習慣了！常常都是這樣😓😓😓我是升比較多吧！😑😑😑

24 сен 19 написано членом: chenxxxcccc

反正就是妳以為要降了它反升那種😒😒😒

24 сен 19 написано членом: chenxxxcccc

昨天中午吃菜乀

24 сен 19 написано членом: josephc0917

中午可以吃多點你不要，都去吃下午茶☕️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

25 сен 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса