Otepina- Журнал, 18 янв 12

Параметры Пользователя Otepina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2012

52 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2012:

665 ккал

Жир: 6,07г | Белк: 13,41г | Углев: 151,70г. Завтрак: Бананы, Вишневый Йогурт. Обед: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Чай. Ужин: Мандарины, Банан. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Otepina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Otepina- Журнал, 18 янв 12

Оставить свой Комментарий

Otepina-Изменение Веса