Moskou- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

2050 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 58,58г | Углев: 276,57г. Завтрак: Banaan, AH Geroosterde Muesli Zaden, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Обед: AH Quiche Lorraine, AH Ossenworst, Unox Stevige Tomatensoep, Volkoren Brood, Becel Boter. Ужин: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Перекус/Другое: Verkade San Francisco Naturel, Twix Mini, Mars Mini, Mandarijn, Anta Flu Cool Mint Menthol, AH Zandkoekjes, Muffin (Neutraal). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса