TonyFar- Журнал, 01 фев 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2013

102 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2013:

1522 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 82,83г | Углев: 220,24г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Обед: Småsulten Nøtter&Frukt Polly, Tomatbønner 50g Nora, Tunafisk i vann Eldorado. Ужин: Riskaker First Price, Philadelphia light, Tomato 110g. Перекус/Другое: Emco Mysli Strawberry bar, Appelsin Cevita 200g BAMA, Smoothie Bringebær Bendit, Blåbæryoghurt GoMorgen, Gulrot 80g. подробнее ...

3502 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 фев 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса