thiagosantosts7- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

2872 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 195,25г | Углев: 340,06г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Carboidrato, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса