mysize10- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1194 ккал

Жир: 89,60г | Белк: 65,84г | Углев: 41,65г. Завтрак: Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Hershey's Cocoa Special Dark, Now Foods MCT Oil, Cafegenix Keto Creamer. Обед: Bacon, Hard-Boiled Egg. Ужин: Butter, Avocado Vegetable Oil, Green Peas (Frozen), Birds Eye Riced Cauliflower, Butterball Turkey Burger Patties. Перекус/Другое: Spectrum Chia Seeds, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Tuna Salad with Egg. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса