tandtr- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1530 ккал

Жир: 121,53г | Белк: 87,98г | Углев: 27,36г. Завтрак: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Обед: American Cheese, Fuddruckers 1/3 lb Beef Patty. Ужин: Fried Egg, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie, Kroger Fully Cooked Traditional Bacon. Перекус/Другое: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса