peeperjj- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Logging for my knowledge later. Ignore the ups and downs as it’s all water (I weigh daily).

56,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

2759 ккал

Жир: 140,47г | Белк: 126,84г | Углев: 323,25г. Завтрак: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Обед: Olive Garden Chocolate Mint, Olive Garden Chocolate Brownie Lasagna, Olive Garden Alfredo Dipping Sauce, Olive Garden Chicken Alfredo Pizza Fritta, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Ужин: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Tide went out a little. Yay!

24 сен 19 написано членом: LZenn

Yay! How about you??

24 сен 19 написано членом: peeperjj

Oh yeah, but I've been not feeling well and not eating. Sort of goes with the territory. 3 days now. Hopefully tomorrow I'm done with this nonsense.

25 сен 19 написано членом: LZenn

Oh no! Hope you feel better soon!

25 сен 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса