Elbertregis- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

80,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

2007 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 170,88г | Углев: 192,31г. Завтрак: Isis Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Sadia Quibe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Supremo Requeijão Cremoso, Pão Francês. Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Quaker Farelo de Aveia, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса