Mmmandy- Журнал, 18 авг 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2010

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2010:

421 ккал

Жир: 8,62г | Белк: 60,90г | Углев: 24,59г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Обед: cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Young Green Onions, tomato, ground beef. Перекус/Другое: STRAWBERRIES, Grapefruit. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 18 авг 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса