mogli58- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя mogli58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die ☀️ lacht.. und gute Laune.. ich schick Euch allen einen guten Dienstag..🙋‍♂️

88,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1031 ккал

Жир: 21,76г | Белк: 45,94г | Углев: 156,89г. Завтрак: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse. Обед: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei. Ужин: Sellerie, Roter Tafelwein, Barilla Spaghetti N.5, Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Rapsöl, Knoblauch, Möhren, Metzger Rinderhüfte. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin moin und einen schönen Tag

24 сен 19 написано членом: Wusel51


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogli58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogli58- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

mogli58-Изменение Веса