Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
24 сен 19
shelsi0803- Журнал, 24 сен 19
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2019:
1291 ккал
Жир: 61,11г | Белк: 88,32г | Углев: 99,92г.
Завтрак:
Сырный Дом Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Кофе с Молоком.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Листья Салата, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Fish House Салат Чука , Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю