Maxine smith- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

No weight drop for 4 days now 😠

69,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1057 ккал

Жир: 31,72г | Белк: 44,45г | Углев: 148,38г. Завтрак: Green Tea, Oatly Oat Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Обед: Sainsbury's Lentil Dhal Soup. Ужин: Innocent Pomegranates, Blueberries & Acai, Courgette, Sainsbury's Red Onions, Cherry Tomatoes, Mushrooms , Broccoli , Tempeh (Cooked). Перекус/Другое: Oatcakes. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

The dreaded plateau 😔 Hang in there! My last one lasted for a week, but then, finally, pounds started to drop again 🤞

24 сен 19 написано членом: VeraH2019

Thanks Vera - I've stayed the same again today but will keep going. I look forward to the eventual drop 😆

25 сен 19 написано членом: Maxine smith


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса