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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ na das läuft ja aktuell 😅 schon beinahe beängstigend 🙈 aber ich habe mein April-tief fast wieder😁 Wahnsinn was seit dem passiert ist! Und ich hatte solche Angst ständig zu eskalieren, aber es war alles im Rahmen 😁 weiter geht es! Wünsche euch einen tollen Dienstag!🙋♀️
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62,9 кг
Потеряно до сих пор: 29,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1552 ккал
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Жир: 43,96г | Белк: 65,72г | Углев: 222,06г.
Завтрак: Tomaten, Radieschen, Kresse, Géramont Cremig Leicht 16%, Bresso Kräuter der Provence Balance, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Äpfel, Géramont Cremig Leicht 16%, Bresso Kräuter der Provence Balance, Vegetarisch Lecker Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, Wasa Roggen Dünn. Ужин: Honig, Ingwertee, Dean&David Beilagensalat, Dean&David Peanut Chicken Curry. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...
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Потеряно 2,8 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen du liebe, das ist doch super☺️. Hab einen schönen Tag 🙋
23 сен 19 написано членом: MoFu27
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guten Morgen und auch für dich einen schönen Tag 😉
23 сен 19 написано членом: dornfelder09
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Moin liebe Esche, sieht doch gut aus bei dir. Bis heute Nachmittag 😁
24 сен 19 написано членом: Pinguin1512
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Moin moin liebe Esche 🙋🏻 👍 wünsche Dir einen schönen Tag 🌸🍀
24 сен 19 написано членом: Wusel51
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Danke für den schönen nachmittag/Abend Esche 😁 Immer wieder gerne, endlich mal jemand, der sich icht über mein "Renntempo" beim Spazieren gehen beschwert hat, sondern es ebenfalls hat 😁
24 сен 19 написано членом: Pinguin1512
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Ich Danke dir! Können wir gerne häufiger machen! Ich habe ja auch oft das Problem ausgebremst zu werden 😅 vielleicht schaffen wir ja auch mal eine schöne kleine wandertour 🤷♀️😁🙋♀️
24 сен 19 написано членом: esche85
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Das wäre wirklich super, wenn es mit öfter oder Wandern klappen würde, Bin ich sofort mit dabei und lasse den Sport dafür ausfallen, wobei ich ihn ja auf Montag vorgezigen hatte. 😊
25 сен 19 написано членом: Pinguin1512
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