bontehond88- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 50,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

3103 ккал

Жир: 185,47г | Белк: 136,66г | Углев: 245,86г. Обед: Quinoasalade met rode kool. Ужин: Perline met Italiaanse roerbakgroenten. Перекус/Другое: AH 100% Notenpasta Amandel, AH Excellent Pain de Madeleine, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Arretjescake, Arretjescake, Merci Chocolade, Rauw Power Bio Kefir Hangop. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса