harakternaya- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

112,4 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

2365 ккал

Жир: 119,05г | Белк: 115,75г | Углев: 212,46г. Завтрак: Сметана, Сырник, Кофе, Оладьи из Кабачков, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Обед: Перловка Отварная, Кофе, Nespresso Кантучини, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дыня, Iberica Оливки с Косточкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Жареное Яйцо, Galbani Моцарелла. Перекус/Другое: Груша, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса