laoceana- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя laoceana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1687 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 91,88г | Углев: 210,46г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Обед: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Акульчев Венские Вафли. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laoceana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laoceana- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

laoceana-Изменение Веса