Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
11 мар 19
NataAnatoliya- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1481 ккал
Жир: 92,40г | Белк: 52,96г | Углев: 108,92г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Черный, Останкино Сосиска Папа Может, Салат Овощной со Сметаной.
Обед:
Greenfield Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Буженина.
Ужин:
Сити Гурмэ Холодник с Говядиной.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Bio Баланс Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Курага.
подробнее ...
2062 ккал
Упражнение:
Пресс - 13 минуты, Классический танец - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю