NataAnatoliya- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1481 ккал

Жир: 92,40г | Белк: 52,96г | Углев: 108,92г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Черный, Останкино Сосиска Папа Может, Салат Овощной со Сметаной. Обед: Greenfield Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Буженина. Ужин: Сити Гурмэ Холодник с Говядиной. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Bio Баланс Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Курага. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Классический танец - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса