Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
24 сен 19
lanagran- Журнал, 24 сен 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2019:
1995 ккал
Жир: 77,89г | Белк: 156,06г | Углев: 166,43г.
Завтрак:
Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский.
Обед:
Углече Поле Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка, Гречка Отварная, Лосось, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Красный Пищевик Халва Подсолнечная с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, ВкусВилл Эклер Ванильный, Первая Свежесть Филе Бедра.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю