thiagosantosts7- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

4542 ккал

Жир: 129,31г | Белк: 248,03г | Углев: 579,13г. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Bisteca de Porco Assada (Thiago), Piracanjuba Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Integral. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Camponesa Leite em Pó Integral, Italac Leite Condensado , Camponesa Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Italac Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Piracanjuba Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса