Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanja&solnze
Журнал
24 сен 19
tanja&solnze- Журнал, 24 сен 19
Параметры Пользователя tanja&solnze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2019:
1088 ккал
Жир: 30,83г | Белк: 69,53г | Углев: 138,09г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Fit Parad Каша Льняная Белые Грибы со Сливочным Сыром.
Обед:
Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу.
Ужин:
Белый Хлеб, Лужайкино Ряженка , Овощное Рагу, Продукт Алтая Слайсы Гречневые.
Перекус/Другое:
Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дядя Ваня Горох Консервированный , Голден Яблоко .
подробнее ...
648 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Google Fit - 20 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanja&solnze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю