loretta55555- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1773 ккал

Жир: 87,75г | Белк: 121,25г | Углев: 123,95г. Завтрак: Алтайские Просторы БЗМЖ Сыр Российский Фермер, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Santal Красный Грейпфрут, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Обед: Алтайские Просторы БЗМЖ Сыр Российский Фермер , Ярмарка Кускус с Томатами, Яйцо (Целое), Соевый Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Помело, Котлета Свиная, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Santal Красный Грейпфрут, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса