glocksmom- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя glocksmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

124,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1955 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 64,79г | Углев: 297,10г. Завтрак: White Rice, InnovAsian Cuisine General Tso's Chicken. Обед: Lay's Poppables White Cheddar, Dietz & Watson Oven Roasted Homestyle Breast of Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser). Перекус/Другое: Good Health Natural Foods Crispy Cinnamon Apple Chips, Kroger Oatmeal Raisin Cookie, Snack Pack Vanilla Pudding. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

276-271-274❤️My weight does this from the time I wake up, especially till I go to bed. Keep at this💜💚

23 сен 19 написано членом: jcmama777

I'm trying, I really am. I'm going to keep going, if nothing else this keeps me from bingeing & drinking iced tea all day like I used to! This has got to change, & I'm stubborn, so I will keep at it!

23 сен 19 написано членом: glocksmom

Thanks jcmama777! You're awesome!

23 сен 19 написано членом: glocksmom

You got this friend 👍 I love cold diet green tea in place of my lemonade tea, which is delicious, moderation is key😊

23 сен 19 написано членом: jcmama777

You bet!! We got this ❤️ Because, I’m not near done.

23 сен 19 написано членом: jcmama777

Green tea sounds delicious, I've been downing water like crazy. But I usually have one flavored beverage a day if I still can calorie wise. Might have to get some green tea for later! Long haul it is then! I'm determined this time. If I can quit smoking 6 yrs ago, I can do this! Glad I'm gonna have company on the journey! Thanks 💙💞

23 сен 19 написано членом: glocksmom

Absolutely!! I’m glad to have you apart of mine😊!

23 сен 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glocksmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glocksmom- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

glocksmom-Изменение Веса