altazlat- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя altazlat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

97,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1683 ккал

Жир: 85,89г | Белк: 52,05г | Углев: 157,68г. Завтрак: Чай с Молоком, Лента Королевская Ватрушка. Обед: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Помидоры, Хлеб Зерновой, Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная. Ужин: Конфета, Чай с Молоком, Три Корочки Сухарики, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Солянка Сборная Мясная, Коньяк. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Сдобушка Пирожок с Курагой, Пирог Рыбный. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altazlat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altazlat- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

altazlat-Изменение Веса