Milahka89- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Milahka89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1505 ккал

Жир: 81,80г | Белк: 107,61г | Углев: 79,88г. Завтрак: Сырники, Кофе с Молоком, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Банан. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milahka89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milahka89- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Milahka89-Изменение Веса