lanyamarcelino- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1003 ккал

Жир: 68,27г | Белк: 70,26г | Углев: 23,85г. Завтрак: Pura Nata Creme de Nata, Café (Infusão). Обед: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Champignon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Quero Molho de Mostarda, Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Queijo Mussarela, Tomates, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Alface Americana. Перекус/Другое: Pão Low Carb da Japinha, Café, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса