bontehond88- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vanmorgen ongesteld geworden

62,9 кг Потеряно до сих пор: 50,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1415 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 68,97г | Углев: 144,88г. Обед: Melvita Dadelstroop Biologische, Souq Tahina, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Kaneel, Banaan, Oat Dream Havermelk, AH Basic Havermout. Ужин: Kabeljauw Ceviche, Rode Uien, Koriander, Tajine zoete aardappel, wortel en dadels. Перекус/Другое: AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса