Cb1006- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

AM weigh in. 8 hrs sleep. Surprised didn't go down a bit, ate only chicken yesterday. Must have been dehydrated. 💦 I did get my trend back from infinity to soon 😄

121,0 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

2515 ккал

Жир: 132,71г | Белк: 226,29г | Углев: 104,88г. Завтрак: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Обед: Real Good Pizza Co. Uncured Pepperoni, Deer 🦌 Chilli. Ужин: Dole Classic Cole Slaw Mix, Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, J. Scott Foods Bacon Wrapped Scallops Skewers, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Just Bare Chicken Breast Fillets, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Перекус/Другое: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. подробнее ...

3340 ккал

Упражнение: garmin - 23 часа, Google Fit - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I got better sleep last night, but my food was salty.

23 сен 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса