Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
23 сен 19
A Yor- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
3024 ккал
Жир: 89,85г | Белк: 197,61г | Углев: 374,76г.
Завтрак:
Bananas , Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir.
Обед:
Peach, Meal Kitchen Turkey Lasagna.
Ужин:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Apples , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Friendship Dairies Farmer Cheese, The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa .
Перекус/Другое:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ikea Old Fashioned Cinnamon Buns.
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю